Ayaş Kaplıcaları nerede, nasıl gidilir?

Ayaş Kaplıcaları, Türkiye’nin termal turizm açısından en önemli noktalarından biri olarak bilinir ve Ankara’nın huzur dolu ilçesi Ayaş’ta yer alıyor. Kaplıcaların şifalı suları, pek çok hastalığa iyi gelmesi ile meşhur. Doğal mineralli sularıyla ünlü olan Ayaş Kaplıcaları, romatizma, karaciğer, mide, bağırsak ve safra kesesi gibi pek çok sağlık problemine iyi geliyor. Tarihi Roma dönemine kadar uzanan bu kaplıcalar, günümüzde şifa arayan yerli ve yabancı turistlerin uğrak noktalarından biri. Ayaş Kaplıcaları hakkında merak edilen bütün detayları bir araya getirdik.

{search:ayas-otelleri,Ayaş Otelleri}

Ayaş Kaplıcaları Nerede?

Başkent Ankara’nın Ayaş ilçesinde yer alan Ayaş Kaplıcaları, İl merkezine yaklaşık 58 kilometre uzaklıkta, Ayaş ilçesinin Şeyh Muhittin Mahallesi’nde konumlanmıştır. Kaplıcalara ulaşmak için Ankara’dan araçla yaklaşık bir saat süren bir yolculuk yapmanız yeterli. Ayaş ilçe merkezine oldukça yakın olan Ayaş Kaplıcaları, yürüyüş mesafesinde bulunuyor. Ayrıca İstanbul’dan yaklaşık 420 km, İzmir’den 573 km, Düzce’den ise 212 km uzaklıkta.

Ayaş Kaplıcalarına Nasıl Gidilir?

Ayaş Kaplıcalarına ulaşmak için özel araçla seyahat etmek oldukça rahat bir seçenek. Eğer toplu taşıma ile gitmeyi tercih ediyorsanız, öncelikle Ayaş ilçe merkezine gitmeniz gerekecektir. Buradan kısa bir yürüyüş ile kaplıcalara ulaşabilirsiniz. Özel araçla gitmek isteyenler için ise ilk olarak Ayaş ilçe merkezine varmak ve Hekim Şaban Şifahi Caddesi üzerinden kaplıcalara yönelmek gerekiyor. Ankara’dan gelirken de aynı güzergahı takip ederek kaplıcalara rahatça ulaşabilirsiniz.

Ayaş Kaplıcaları Özellikleri

Doğal termal sularıyla ünlü olan Ayaş Kaplıcaları; sodyum, kalsiyum, bikarbonat ve karbondioksit gibi zengin mineraller içeriyor. Termal suyun sıcaklığı ortalama 31°C civarında. Romalılar, Selçuklular ve Osmanlılar döneminden bu yana tedavi amacıyla kullanılan Ayaş Kaplıcaları, sadece bedensel değil, zihinsel sağlığa da fayda sağlıyor. 

Ayaş Kaplıcaları Neye İyi Gelir?

Ayaş Kaplıcaları, içerdiği zengin mineraller ve termal özellikleri sayesinde pek çok rahatsızlığın tedavisinde destekleyici rol oynuyor. Özellikle eklem, kas ve cilt rahatsızlıkları gibi fiziksel sorunların yanı sıra stres ve anksiyete gibi mental sağlık problemlerine de iyi geldiği biliniyor. İşte Ayaş Kaplıcaları’nın iyi geldiği başlıca rahatsızlıklar:

• Romatizmal Hastalıklar: Ayaş Kaplıcaları, eklem ve kas ağrılarına karşı oldukça etkili bir tedavi sunuyor. Sıcak termal sular, eklemlerdeki sertliği ve iltihaplanmayı azaltarak romatizma gibi kronik hastalıklarda ağrıyı hafifletiyor. Düzenli kullanımda hareket kabiliyetini artırdığı ve yaşam kalitesini yükselttiği gözlemlenmiştir.
• Kas ve Eklem Ağrıları: Kaplıca suyunun yüksek mineral içeriği, kas spazmlarını ve eklem ağrılarını hafifletiryo. Termal suyun rahatlatıcı etkisi, kasların gevşemesine yardımcı olurken hareket kabiliyetini artırıyor. Spor yaralanmaları ve ortopedik travmalar gibi durumlarda da banyo kürleri destekleyici bir tedavi sunuyor.
• Sindirim Sistemi Rahatsızlıkları: İçme kürleri sayesinde Ayaş Kaplıcaları, mide, bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarının düzenlenmesine katkı sağlıyor. Özellikle safra kesesi sorunları ve bağırsak tembelliği gibi rahatsızlıkların tedavisinde termal suların kullanımı yaygın. Kaplıca suyunun düzenli içilmesi, sindirim sistemi üzerinde iyileştirici bir etki gösteriyor.
• Solunum Yolu Rahatsızlıkları: Astım, bronşit ve alerjik üst solunum yolu enfeksiyonları gibi rahatsızlıkların belirtilerini hafifletmede Ayaş Kaplıcaları oldukça etkili. Suyun buharını solumak, solunum yollarındaki tıkanıklıkları açar ve nefes almayı kolaylaştırıyor. 
• Cilt Hastalıkları: Ayaş Kaplıcaları, egzama, sivilce ve akne gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde de kullanılıyor. Termal suların cilt üzerindeki iyileştirici etkisi, gözenekleri açarak cildin temizlenmesine ve yenilenmesine yardımcı oluyor. Yüksek silika içeriği sayesinde, kuru ve pürüzlü ciltleri yumuşatarak sağlıklı bir görünüm kazandırıyor.
• Stres ve Anksiyete: Ayaş Kaplıcaları’nın mental sağlık üzerindeki olumlu etkileri de göz ardı edilmemeli. Kaplıcalar, vücutta stres hormonlarını dengeleyerek rahatlama sağlıyor. Termal suyun sıcaklığı ve mineralleri, merkezi sinir sistemini rahatlatıyor ve stres kaynaklı gerginliği azaltıyor. Bu nedenle, stres ve anksiyete bozuklukları yaşayanlar için de kaplıcalar büyük bir rahatlama kaynağı.
• Kan Dolaşımı: Kaplıca suyu, kan dolaşımını hızlandırarak vücudun oksijenlenme sürecini artırarak kalp ve damar sağlığını destekliyor. Düzenli kullanımda, yüksek tansiyon ve dolaşım sorunları yaşayan kişilerde kan akışını düzenleyici etki gösteriyor.
• Metabolizmayı Hızlandırma: Ayaş Kaplıcaları, metabolizma hızını artırıcı etkisiyle biliniyor. Sıcak suyun vücuda etkisiyle hormonlar düzenleniyor, karaciğer ve safra salgıları uyarılıyor. Bu da sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor.
• Kadın Hastalıkları: Kaplıca sularının kadın hastalıkları üzerinde de olumlu etkileri var. Özellikle adet düzensizlikleri ve menopoz belirtilerini hafifletmek için kaplıca tedavileri tercih ediliyor. Sıcak suyun rahim ve yumurtalıklar üzerindeki rahatlatıcı etkisi, kadın sağlığını destekliyor.
• Sinir ve Kas Hastalıkları: Nörolojik rahatsızlıklar ve travmatik sinir lezyonları tedavisinde de kaplıcalar sıkça kullanılıyor. Kaplıca tedavisi, felç ve inme sonrası rehabilitasyon süreçlerinde yardımcı olurken sinir sistemini canlandırıcı etki sağlıyor.

Ayaş Kaplıcaları Suyu Kaç Derece?

Ayaş Kaplıcalarının termal suyunun sıcaklığı genellikle 30-51°C arasında değişiyor. Kaplıca suları bikarbonatlı, sodyumlu, kalsiyumlu ve karbondioksitli yapısıyla dikkat çekiyorr. Bu sıcaklık, termal suların cilt ve kas ağrılarına, romatizmal hastalıklara ve sindirim sistemi problemlerine iyi gelmesini sağlıyor. Ayrıca 51 dereceye kadar çıkabilen sıcaklık, banyo ve havuz kullanımında oldukça etkili bir tedavi sunuyor.

Ayaş Kaplıcalarına Kimler Giremez?

Ayaş Kaplıcaları’nın şifalı suları birçok hastalık ve rahatsızlığın tedavisine destek olsa da, bazı sağlık sorunlarına sahip kişiler için kaplıca tedavisi uygun olmayabilir. Kaplıca sularının içerdiği mineraller ve yüksek sıcaklık, bazı durumlarda istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda Ayaş Kaplıcaları’na girmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

• Kalp krizi, yakın zamanda kalp anjini-spamı geçiren kişiler ya da kalp operasyonu geçirenler
• Koroner arter hastaları
• Akut tromboflebit
• Sara, epilepsi ve benzeri hastalığı olanlar
• Aşırı düşük ya da aşırı yüksek tansiyonlu kişiler
• Derin anemi, ve genel durum bozukluğu olanlar
• Aşırı varisli kişiler
• Ateşli hastalık ve gribal enfeksiyonlular
• Kanamalı hastalıklara tutulanlar
• Açık yarası bulunanlar
• Ameliyat geçirmiş ve yarası henüz kapanmamış kişiler,
• Tümör ve kanserliler,
• Ağır psikolojik problemleri olan kişiler
• Astım hastaları
• Kontrol altına alınamamış insüline bağımlı şeker hastaları
• Hamile ve loğusa dönemi
• Adet dönemi
• Aşırı şişman kişiler
• Romatizmanın alevlenme dönemleri
• Kalp, böbrek ve karaciğer gibi organ yetmezliği olanlar

Ayaş'ta Nerede Kalınır?

Ayaş Kaplıcaları’nda şifalı sulardan faydalanırken, konforlu bir konaklama deneyimi yaşamak da mümkün. Ayaş, kaplıca turizmiyle ünlü olduğu için çevresinde farklı konaklama seçenekleri sunan oteller ve termal tesisler bulunuyor. Özellikle termal oteller, kaplıca suyunun şifasından yararlanabileceğiniz, rahat ve modern odalarıyla misafirlerine huzurlu bir tatil imkanı sağlıyor. Termal otellerin yanı sıra, daha ekonomik bir seçenek arayanlar için pansiyon ve butik otel alternatifleri de mevcut. Bu tesisler, hem şehirden uzaklaşmak hem de doğayla iç içe bir tatil geçirmek isteyenler için ideal. Ayaş ilçesinin merkezinde yer alan oteller, kaplıcalara yürüme mesafesinde olup ulaşım açısından da büyük kolaylık sağlıyor. Konakladığınız yerden kaplıcalara kısa sürede ulaşabilir, hem dinlenme hem de şifa bulma imkanı yakalayabilirsiniz.

Ayrıca, bazı otellerde spa ve wellness merkezleri, yüzme havuzları, restoranlar ve çeşitli sosyal alanlar bulunuyor. Bu sayede tatiliniz boyunca sadece kaplıcaların şifalı sularından değil, aynı zamanda otellerin sunduğu diğer olanaklardan da yararlanabilirsiniz. Ayaş’ta huzur dolu bir tatil planlıyorsanız, Neredekal.com Ayaş otelleri sayfası üzerinden kendinize en uygun konaklama tesisini seçerek keyifli bir deneyim yaşayabilirsiniz.